近日，在学院心理健康教育中心的指导下，2024级团总支开展“心愈时光，悦纳自我”心理健康主题团辅活动，引导青年学子在互动实践中感悟情绪价值，提升心理调适能力。
活动设置了“色彩印记签到”“情绪互动交流”“创意手作疗愈”三个环节。在“色彩印记签到”环节，同学们自主选择喜欢的颜料，以色彩为媒，在主题旗帜上按下掌印或勾勒创意图案，用独特印记定格参与瞬间。在“情绪互动交流”环节，同学们将写有烦心事与鼓励话语的便利贴投入盲盒并随机抽取，大家相互鼓励和安慰，在坦诚倾诉中收获支持与暖心建议。在“创意手作疗愈”环节，同学们领取材料包制作情绪书签，用彩笔赋予书签专属意义并写下寄语，贴成“太阳”造型的暖心墙，让正能量彼此传递。
此次活动以“轻互动+微疗愈”的形式构建解压新场景，通过多元环节增进学生情感联结，引导大家学会接纳自我、关怀他人。未来，学院也将持续延伸心理健康教育与实践教育相融合的育人实效，为同学们营造更温暖包容的成长环境，让青春在心灵滋养中绽放光彩。
